La plateforme de calisthénie propulsée par l'IA
Entraîne-toi intelligemment. Progresse chaque jour.
Créée par un athlète avec plus de 10 ans de pratique — du drapeau humain à la planche en passant par le front lever. Calisthenics Ambition combine technologie IA, entraînement structuré et développement personnel pour t'aider à atteindre ton plein potentiel.
Compteur IA de répétitions & score de qualité
Dirige ta caméra et laisse l'IA t'observer t'entraîner. Elle compte tes répétitions, chronomètre tes maintiens, et note ta forme sur une échelle de 1 à 10 — le tout en temps réel, entièrement dans ton navigateur. Aucun téléchargement nécessaire.
Skills supportés : Tractions, Pompes, Dips, Handstand, Planche (tuck → full), Front Lever, Drapeau Humain, L-Sit, HSPU, 90° HSPU, et plus encore.
Critères de qualité : alignement corporel, verticalité, angle de lean, profondeur des coudes, amplitude de mouvement, jambes tendues — pondérés par exercice pour un scoring précis.
L'écosystème
Smart Calisthenics Tracker
Enregistre tes séances manuellement, suis tes séries et répétitions, et partage avec le feed communautaire.
Video Analyzer
Téléverse une vidéo d'entraînement et obtiens une analyse IA — comptage, maintien, et score de qualité.
Calis League
L'application mobile — tracking IA, graphiques de progression et profils d'athlètes sur iOS & Android.
Programmes d'entraînement
Programmes structurés du débutant à l'avancé — progressions planche, front lever, handstand.
Leaderboard
Compétition hebdomadaire. Les meilleurs athlètes classés par volume et régularité d'entraînement.
Beyond Training
Hub de développement personnel — psychologie, découverte de livres et réflexions pour athlètes.
Conçu par un athlète, pour les athlètes
Plus de 10 ans de calisthénie — drapeau humain, planche, front lever, handstand — combinés à une formation en ingénierie logicielle et scientifique. Chaque outil ici est né d'une vraie expérience d'entraînement, pas d'un brief marketing.
L'approche : s'entraîner plus intelligemment, pas juste plus dur. La calisthénie rencontre la technologie IA, la rigueur analytique, et l'état d'esprit qui rend la progression durable possible.
Réflexions & analyses
À côté des entraînements, je partage des idées et observations sur la discipline, la relation à l'échec et la construction de soi.
– Pourquoi se lancer dans la calisthénie ? Découvre pourquoi ce sport est bien plus qu'une simple activité physique — c'est un art, un lifestyle. – La clé de la réussite : consistance, patience et persévérence Pourquoi « C'est en forgeant qu'on devient forgeron » est si vrai dans la calisthénie comme dans la vie. – Échauffement Pourquoi il est crucial de s'échauffer avant chaque entraînement + ma routine d'athlète avancé.